生命的本质是爱，但很多人缺爱怎么办？缺爱心理学;人生不如意事十之八九，现实生活，挫折与困难无处不在，负面情绪也常常存在，我们应该怎样克服这些负面情绪？怎样摆脱空虚，寂寞，冷、累，孤独，无助，烦躁，焦虑，纠结，困惑等等，你可能得了空心病、缺爱症，或者您没有被无条件的爱过，或者您的心理能量大量内耗，如何走出心理困惑？如何使自己从空虚寂寞焦虑困惑中摆脱出来？专业心理咨询师根据自己多年的咨询经验，创作本专辑，希望能够帮助大家走出困惑，走向幸福！主播：张霞，高级咨询师，美丽花园心理咨询创建者及首席咨询师，擅长各类心理问题咨询。